Matéria: Ed. Física
Autor: kellysouzalopes20
Perguntado 4 anos atrás

que tempo frequência e quantidade de exercícios físicos são necessários para provocar efeitos sobre o sistema orgânico do corpo

Respostas

respondido por: gabriella2009nunes

Resposta:

A boa notícia é que apenas 11 minutos de atividade física moderada diária, como lavar o carro, caminhar até o mercado e limpar a casa, já evitam a degeneração do corpo, principalmente a perda de massa muscular, um dos fatores mais marcantes do envelhecimento.

ESPERO TER TI AJUDADO

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