Question

b - Sobre as características do exercício aeróbico e do exercício
anaeróbico, considere as afirmações a seguir:
l - Os exercícios aeróbicos são de longa duração, continuos e de baixa elou
moderada intensidade e prolongados. Estimulam e beneficiam principalmente
os sistemas cardiorrespiratórios, vascular e metabólico.
II - Os exercícios anaeróbicos são basicamente os de alta intensidade e de
curta duração, no qual a fadiga muscular surge mais rapidamente e os
exercícios são realizados de forma interrompida.
III - Para se obter os efeitos dos exercícios aeróbicos, esses devem envolver
dos músculos de um segmento corporal, que se contraiam intercaladamente.
IV - Para se obter os efeitos dos exercícios anaeróbicos, esses devem
envolver a participação de grandes massas musculares, e usam o oxigênio
como fonte de energia para a queima de carboidratos. Dessas afirmações,
apenas:
a) III e IV estão corretas.
b) l e lll estão corretas.
c) l e ll estão corretas.
d) II e IV estão corretas.
e) I e IV estão corretas.​

Answer 1

Resposta:letra b pois é uma atividade terrestre e n aerea