Question

1-o que são suplementos alimentares?
2-como os suplementos alimentares podem ser classificados?
3-quando devemos usar os suplementos alimentares?
4-quais problemas podem ser ocasionados dos suplementos alimentares?
me ajudem vale ponto!
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Answer 1

Resposta:

1 ] têm por finalidade complementar a alimentação de indivíduos saudáveis”. Ou seja, suplementos são necessários para todos, já que cada indivíduo apresenta determinadas necessidades em suas fases de vida.

Explicação:

2] Alguns suplementos também podem ser classificados como produtos de conveniência (por exemplo, barras energéticas, pós para preparo de shakes e sopas e substitutos de refeição prontos para beber), concebidos para fornecer um meio de satisfazer as necessidades calóricas e ingestão de ingestão proteica para ganho de peso,

3] O uso ideal dos suplementos alimentares é consumi-los com indicação e dose correta, seja para complementar a falha na alimentação ou suplementar nos casos de necessidade nutricional aumentada. A dose e a recomendação devem ser prescritas por um médico ou nutricionista.

4]Quando consumidos por quem não tem necessidade e utilizados em excesso ou de forma incorreta, eles podem provocar uma sobrecarga dos órgãos responsáveis pelo metabolismo, como fígado e rins, e dessa forma provocar doenças e a falência de órgãos, dependendo da quantidade utilizada.