Matéria: Português
Autor: silvavaldleny
Perguntado 4 anos atrás

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o que ocorre com as ginásticas esportivas

Respostas

respondido por: gustavo788092122

3

Resposta:

A ginástica geral ou ginástica localizada é uma série de exercícios, com grande número de repetições, onde se trabalha grupos musculares diferentes. Esta é uma das modalidades mais requisitadas nas academias. A ginástica fortalece os músculos, melhora a coordenação motora, aumenta a capacidade cardiorespiratória.

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