• Matéria: Ed. Física
  • Autor: elisangelacruzpr
  • Perguntado 4 anos atrás
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“ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL PESSOA IDOSA"
Atividades
1. Escreva as duas legislações que garantem direitos para pessoa idosa.
2. Quais os seis pontos essenciais dos cuidados com a saúde do idoso?
3. Escreva os 10 passos que orientam uma alimentação saudável e nutritiva
para pessoa idosa.​

Respostas

respondido por: juliana241874
0

Resposta:

2. Acompanhamento médico. ...

Segurança em casa. ...

Alimentação. ...

Auxílio em tarefas. ...

Atividades físicas e sociais.

3. Passo 1: um bom planejamento das compras e das refeições vale muito

Passo 2: a rotina alimentar deve ser mantida!

Passo 3: preferência para os alimentos integrais em sua forma mais natural

Passo 4: frutas, verduras e legumes em todas as refeições

Passo 5: Arroz e feijão no almoço e jantar!

Passo 6: carnes, aves, peixes, ovos, leite e derivados em pelo menos uma refeição

Passo 7: Consuma com moderação óleo, gordura, sal e açúcar

Passo 8: Cuidado com a hidratação!

Passo 9: Diga não aos ultraprocessados

Passo 10: Fique atento aos rótulos e embalagens

Explicação:

não sei a 1

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