LEIA O TEXTO.
A principal forma de tratamento para intolerantes à lactose é uma dieta com baixo ou nenhum consumo de lactose. Em média, pessoas intolerantes toleram até 12 g dessa substância por dia. Por isso, procure sempre um nutricionista para orientar seu caso. Outra maneira de conviver com a intolerancia é toma uma suplementação da enzima lactase.
1. Conforme o texto, qual é a melhor e principal forma de tratamento para
intolerantes a lactose?
a) não comer mais derivados do leite.
b) ingerir mais de 12g de derivados do leite por dia.
c) tomar suplementação de lactose.
d) dieta com baixo ou nenhum consumo de lactose.
HELLP ME!!!
Respostas
Respostas:
1. Conforme o texto, qual é a melhor e principal forma de tratamento para intolerantes à lactose? *
1/1
a) não comer mais derivados do leite. !!ERRADA!!
b) ingerir mais de 12g de derivados do leite por dia. !!ERRADA!!
c) tomar suplementação de lactose. !!ERRADA!!
d) dieta com baixo ou nenhum consumo de lactose. !!CORRETA!!
2. Quais são boas opções para substituir nutrientes encontrados no leite? *
1/1
a) macarrão, camarão e mexilhões. !!ERRADA!!
b) todas as verduras e massas. !!ERRADA!!
c) brócolis, rúcula, nozes e espinafre. !!CORRETA!!
d) frutas, verduras e pão. !!ERRADA!!
As respostas são:
1.D
2.C
A principal forma de tratamento para intolerantes a lactose é a dieta com baixo ou nenhum consumo de lactose. Alternativa D.
A intolerância a lactose é a dificuldade do organismo de produzir a enzima lactase que absorve a proteína do leite.
Os sintomas mais comuns são: dor e inchaço abdominal, diarreia, gases e náusea.
A intolerância não tem cura, porém pode ser amenizada com uma alimentação saldável e rica em verduras, frutas e cereais que auxiliam no bom funcionamento do trânsito intestinal.
Com o controle da doença porções pequenas e fracionadas dos derivados do leite podem ser ingeridas sem intercorrências. Existem também alguns lácteos como queijo fresco que possuem uma quantidade menor de lactose e são ingeridos com facilidade até mesmo pelos intolerantes.
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