cite as características do conceito de cada capacidade física abaixo resistência velocidade força agilidade flexibilidade
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Resistência: conseguir manter uma atividade por tempo prolongado, como uma corrida, por longas horas
Velocidade: gerar um movimento de uma parte do corpo, ou de todo o corpo, mas ao mesmo tempo encontrar uma resposta para resolver determinada tarefa, o mais rápido possível
Força: Capacidade de tensionar contra uma resistência, que ocorre por meio da musculatura esquelética, como ao levantar um peso por exemplo
Agilidade: é mudar de direção em um movimento, da maneira mais eficiente e rápida.
Flexibilidade capacidade de mobilidade ampla das articulações, grande amplitude nos movimentos, como a abertura de pernas vista na ginástica artística.
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