Matéria: Ed. Física
Autor: dm550736
Perguntado 4 anos atrás

quais são os benefícios da técnica chamada de Ásanas?

Respostas

respondido por: eduardamariachagas

Asanas soltam as articulações do corpo, alongam e tonificam os músculos, massageiam os órgãos internos como o coração, pulmão, estômago, intestino, veias sanguíneas, glândulas endócrinas, etc.

respondido por: wedjaadelino

Resposta:

soltam as articulações do corpo, alongam e tonificam os músculos, massageiam os órgãos internos como o coração, pulmão, estômago, intestino, veias sanguineas, glândulas endócrinas, etc.

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