Question

selecione um cardápio alimentar Cite os nutrientes existentes e os seus benefícios para nossa saúde
Mim ajudee ;-;​

Answer 1

Resposta:

Frango frito com azeite de oliva e batata doce.

Explicação:

A carne do frango é rica em proteína e vitamina B3, que é indispensável no sistema respiratório e na dilatação de vasos sanguíneos. Rica em ferro e fósforo, promovendo o fortalecimento do organismo. Já a batata doce é rica em sódio, potássio, carboidratos, fibra alimentar, proteínas, vitaminas B6, C, D, ferro, magnésio, cálcio.