• Matéria: Saúde
  • Autor: claudiablc1
  • Perguntado 4 anos atrás

1. O que é a depressão?



2. Cite alguns sintomas que podem indicar que a pessoa está enfrentando a depressão.




3. Para você, que atividades podem ser realizadas pelos jovens que visem evitar ou até melhorar da depressão?




4. Em que momento a pessoa deve buscar ajuda médica?



5. Se algum amigo escrevesse para você contando que está enfrentando situações de tristeza profunda na vida e que não encontra razões para viver, o que você responderia para ele?
mer ajudem T-T


maria24182: Distúrbio mental caracterizado por depressão persistente ou perda de interesse em atividades, prejudicando significativamente o dia a dia
maria24182: Para os iniciantes e jovens, uma caminhada realizada três vezes por semana é uma boa pedida, já para os idosos, a musculação feita com acompanhamento profissional é uma ótima escolha. A prática regular de atividades físicas também ajuda as pessoas que estão sofrendo de depressão, pois auxilia no sono.
claudiablc1: oq
maria24182: No entanto, o ideal é procurar um psiquiatra (médico com foco em transtornos mentais) para que ele diagnostique o problema e sua severidade e, então, recomende os tratamentos mais adequados para cada caso.
maria24182: eu o ajudaria no que for preciso e o faria companhia
claudiablc1: FALEU

Respostas

respondido por: Lickyguga
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1- Depressão ou transtorno depressivo maior é uma doença comum e séria que afeta negativamente como você se sente, como pensa e como age. Contudo, felizmente também é tratável. A depressão provoca sentimentos de tristeza e/ou perda de interesse em atividades que em momentos anteriores traziam prazer.

2- pelo menos, dois dos sintomas a seguir:

  • tristeza recorrente;
  • falta de interesse ou prazer diminuído em atividades de rotina;
  • problemas com o sono ou a alimentação;
  • ganho ou perda de peso não intencional;
  • agitação ou apatia;
  • fadiga ou falta de energia;
  • dificuldade de concentração;
  • impulsos suicidas ou de automutilação.

3- “Vale qualquer atividade física aeróbica. Pode ser academia, dança, corrida ou outro esporte, desde que seja uma média de 150 minutos semanais[2], divididos por no mínimo três vezes por semana”, diz Scocca. O médico também ressalta que a atividade física é complementar ao tratamento de um transtornos depressivos.

4- quando você percebe os sintomas, até mesmo para que o profissional possa avaliar quais são as questões envolvidas e se há algo físico também que deve ser tratado ou até mesmo que possa ser a causa do problema.

5- eu diria que se ele estiver sentindo dor, eu diria a ele que ele pode dividir a dor comigo, e que tem pessoas que se importam com ele, e que se perdesse ele iria ficar muito triste, e também iria abraçar ele, e falar as positividades dele

espero ter ajudado!


Lickyguga: desculpa a demora pra eu responder
claudiablc1: FALEU
Lickyguga: denada! ^^^
Lickyguga: ^^
claudiablc1: MUDIAS CRADIAS
claudiablc1: MUIDO OBRICADO
Lickyguga: denada!
Lickyguga: fico feliz por ter ajudado
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