• Matéria: Ed. Física
  • Autor: luizfernandoocpefnok
  • Perguntado 4 anos atrás

doenças que podem ser prevenidas com atividade física na terceira idade???​

Respostas

respondido por: Laisa012
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A prática regular de exercícios pode ajudar a prevenir doenças cardíacas e AVCs, fortalecendo o músculo cardíaco, além de reduzir a pressão arterial e aumentar os níveis de HDL (colesterol bom), diminuindo os níveis de LDL (colesterol ruim) e a melhora na circulação sanguínea.

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