os alunos deverão fazer três propostas para melhorar sua saúde (alimentação)
me ajudem por favor !!!!!!!!
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1- uso de vitaminas e frutas são essenciais pois são grandes fontes de vitaminas a, b, c, além de ajudarem na digestão
2- comer legumes que podem ser acompanhados em comidas são muito ricos em vitamina k, e previne problemas nos ossos
3- evitar comidas processadas e cheias de gorduras
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