vimos que os nutrientes podem ser classificados de duas maneiras diferentes explique e diferencie essas duas formas de classificação
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Os nutrientes são classificados em dois grandes grupos, os macronutrientes e os micronutrientes:
Macronutrientes são aqueles que nosso corpo necessita em maior quantidade: Proteínas, carboidratos, lipídios e água
Micronutrientes, por sua vez, são aqueles necessários em pequenas doses para que haja um bom funcionamento do organismo: VITAMINAS E MINERAIS.
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os macronutrientes e os micronutrientes
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Espero ter ajudado!
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