PERGUNTA 5: Cite 3 fatores do esporte que beneficiam ou influenciam positivamente
na vida ou no crescimento da saúde de uma pessoa
Respostas
Resposta:
Redus o estresse, aumenta a autoconfiança, melhora concentração, estimula atividades cognitivas, ajuda a manter o peso ideal e etc..
Explicação:
Espero ter ajudado :)
Resposta:
Olá bom dia
Explicação:
Um dos grandes benefícios do esporte e da prática de atividades físicas é a redução do estresse. Quando você é uma pessoa fisicamente ativa, sua mente afasta os pensamentos negativos. Isso, porque os exercícios estimulam a produção de endorfina, que são substâncias que nosso cérebro produz que estão relacionadas ao relaxamento e bom humor
O aprendizado esportivo estimula sua capacidade cognitiva. Assim, você exercita seus músculos e suas funções mentais, como o raciocínio rápido, a percepção, o pensamento lógico, os reflexos e muitos outros.
O esporte e a atividade física também podem te ajudar a alcançar o peso ideal para seu corpo. Além de fortalecer a musculatura também ajuda a queimar calorias. Entretanto, é importante entender que a alimentação também é muito importante para conseguir alcançar o peso que você almeja.
não sei se é isso que você procura,mas pode dar uma olhadinha no texto e reescrever com suas palavras, espero ter ajudado