• Matéria: Ed. Física
  • Autor: mariaeduarda20353
  • Perguntado 4 anos atrás
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Qual a classificação dos tipos de ginástica de conscientização corporal? Descreva cada uma delas.

Respostas

respondido por: MikaAnbu
0

Resposta:Entre os tipos de ginástica de conscientização corporal temos a biodança e a ioga. ... Na ioga as características benéficas são o auxílio no equilíbrio corporal, ajuda com problemas como insônia e depressão, reduz dores nas costas, assim como uma melhora na postura

Explicação:

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