Quais os benefícios da ginástica aeróbica

natsu6711: menino, E vc menina né

nany12369: sim

nany12369: você tem Instagram

natsu6711: Tenho sim

nany12369: vou mandar o meu

nany12369: Dixxlauanny.22

natsu6711: prefiro mandar o meu

nany12369: tá bom

nany12369: pode manda

natsu6711: diego_rafael_11

Respostas

respondido por: nany12369

Resposta:

Reduz o risco de algumas doenças crônicas não transmissíveis, como obesidade, doenças cardíacas, pressão alta, diabetes tipo 2, derrame, etc. Ajuda a baixar a pressão arterial e controlar o açúcar no sangue. Aumenta o fluxo sanguíneo para todas as partes do corpo

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