• Matéria: Ed. Física
  • Autor: gihdudalek
  • Perguntado 4 anos atrás
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característica de crossfit???

Respostas

respondido por: animes123180
0

O CrossFit é um programa de treinamento físico que surgiu nos Estados Unidos. Este tipo de atividade física envolve a força e o condicionamento. ... O treino de Crossfit utiliza cargas para trabalhar os músculos e tem como base as séries e repetições. Os exercícios são realizados com potência e intensidade.20

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