Matéria: Ed. Física
Autor: luizaaguilar73
Perguntado 4 anos atrás

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Quais são as mudanças necessárias para evitar o sedentarismo?

Respostas

respondido por: paulafernandamarin

1

Resposta:

Planeje sua rotina. A falta de organização da rotina é uma das principais causas pela dificuldade em manter hábitos de vida mais saudáveis. ...

Exercite-se de manhã ...

Procure algo que você goste. ...

Mova-se. ...

Crie metas.

respondido por: anajuliabarcelo12

0

Resposta:

Exercite-se de manhã

procure algo que vc goste

mova- se

crie metas que no futuro vc cumpra elas.

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