• Matéria: Ed. Física
  • Autor: angelicaandrademiran
  • Perguntado 4 anos atrás
< >

Quais os beneficiárique recebemos quando treinamos flexibidade?​

Respostas

respondido por: golfinhopx
1

Resposta:

Durante a nossa rotina usual de treinos, ocorre o encurtamento dos músculos, o que pode desestabilizar a postura. Os exercícios de flexibilidade ajudam a corrigir esse encurtamento e, literalmente, a colocar os músculos no lugar, melhorando a postura.

respondido por: lilili9912345
0

Resposta: Podem ajudar a melhorar sua postura e equilíbrio

Durante a nossa rotina usual de treinos, ocorre o encurtamento dos músculos, o que pode desestabilizar a postura. Os exercícios de flexibilidade ajudam a corrigir esse encurtamento e, literalmente, a colocar os músculos no lugar, melhorando a postura.

Explicação: espero ter ajudado!

Perguntas similares
Português
3 anos atrás
Qual das duas e mais poetica
Matemática
3 anos atrás
3. Considere a função f(x)= 5x +10 e calcule: a) f(0)= b) f(1)= c) f(-1)= d) f(4)= e) f(-8)= f) f(-2)= g) f(3)= Gente tô desesperada com essa pergunta ​
Física
3 anos atrás
Sobre um corpo de massa igual a 46 kg atua uma força de 161 N. Determine a aceleração em que esse objeto movimenta-se​
Matemática
6 anos atrás
4. Ivan trabalha na elaboração de um projeto de geometria para sua escola. Ele precisou pegar um desenho em malha quadriculada e ampliá-lo, conforme mostram as imagens a seguir. 1 cm 1 cm Imagem 1 - Original Imagem 2 - Ampliação Na ampliação realizada por Ivan A) a área e o perímetro dobraram. B) a área e o perímetro não modificaram. C) a área quadruplicou e o perímetro dobrou. D) a área dobrou e o perímetro quadruplicou.​
Biologia
6 anos atrás
Escreva quais órgãos fazem parte do sistema imunitário.
Química
6 anos atrás
cite um exemplo de maquina termica inversa e espliquer como funciona​
Português
8 anos atrás
O intertitulo a lei do mais forte é uma referência a quê? E o intertitulo menos é mais
Matemática
8 anos atrás
(A)qual número inteiro que adicionado seu dobro é igual a 87?(B) o triplo de um número natural,aumentado em 17 , é igual a 65 . qual é esse número?(C)qual é o número inteiro que adicionado a sua quinta parte é igual a 24? por favor me ajudem , eu preciso dessas respostas para um trabalho de matemática e eu não sei por favor alguém me ajuda?
História
8 anos atrás
Primeira grande guerra teve início em 1914,estendeu-se até 1918 e envolveu os países de todos os continentes. Sobre esse conflito,é correto afirmar que:A) Os anos que antecederam foram marcados por intensa solidariedade e cordialidade entre os países.B) Em seus momentos finais,a Alemanha recusou-se a assinar o Tratado de Versalhes,levando os aliados a proporem uma outra paz chamada "Os Quatorze Pontos de Wilson".C) Os Estados Unidos não tiveram