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31 calorias, com um grama de fibra e proteína, 0,5 grama de gordura e 6 gramas de carboidrato.
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Uma xícara de pipoca estourada com ar quente ou água possui apenas 31 calorias, com um grama de fibra e proteína, 0,5 grama de gordura e 6 gramas de carboidrato. Para um lanche da tarde ou ceia, você pode consumir três ou quatro xícaras com tranquilidade, sem exagerar no valor energético
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Explicação:
Quantidade/100 gramas
Calorias 375
Gorduras Totais 4,3 g
Gorduras Saturadas 0,6 g
Sódio 7 mg
Potássio 274 mg
Carboidratos 74 g
Fibra Alimentar 13 g
Açúcar 0,9 g
Proteínas 11 g
Cálcio 5 mg
Ferro 3 mg
Vitamina B6 0,3 mg
Magnésio 123 mg
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