• Matéria: Ed. Física
  • Autor: LiaRoberta66
  • Perguntado 4 anos atrás
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Escreva um texto sobre o que você entende de yoga



me ajudem por favor é para hoje​

Respostas

respondido por: kamilavitoriasouza5
0

Bom existe varios tipos de Yoga, e o "Hatha Yoga"

Hatha Yoga traz muitos benefícios como redução de ansiedade,melhora do sono,aumento do tônus muscular e da flexibilidade e melhora do sistema imunológico

Bom existe varios tipos de Yoga ou Ioga

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