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Os exercícios físicos costumam ser classificados em dois grupos: aeróbicos e anaeróbicos.
Explicação:
Os exercícios físicos costumam ser classificados em dois grupos: aeróbicos e anaeróbicos. Esses termos têm a ver com a forma como o corpo transforma os alimentos que consumimos em energia e também com a intensidade de cada atividade física.
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