Question

Quais homônimos essenciais para o bom funcionamento do cérebro, o movimento do corpo ajuda a produzir? Cite dois benefícios para o corpo ao adotar prática de movimento

Answer 1

Também chamados de “hormônios do prazer”, a dopamina, serotonina, endorfina e a ocitocina

Sim, o movimento do corpo ajuda a produzir os hormônios essências

Fortalecimento de ossos e músculos e maior amplitude dos movimentos. Controle da pressão arterial e dos níveis de açúcar no sangue. Aceleração do metabolismo, favorecendo a perda ou a manutenção de peso. Autonomia nas atividades diárias e prevenção do risco de quedas para pessoas idosas.

Espero ter ajudado

Bons estudos !