Matéria: Ed. Física
Autor: 4kirw
Perguntado 4 anos atrás

por que é importante para nosso sistema muscular e esquelético realizar exercícios fisicos?

Respostas

respondido por: sabrynagabrieeela

Resposta:

Com a prática de exercícios como a musculação, por exemplo, ocorre o fortalecimento da musculatura e consequentemente a maior sustentação dos ossos. Além disso, aumenta a lubrificação das cartilagens, melhora o desempenho das articulações e reduz dores em geral.

4kirw: obg<3

respondido por: PJoga00

Resposta: Com a prática de exercícios como a musculação, por exemplo, ocorre o fortalecimento da musculatura e consequentemente a maior sustentação dos ossos. Além disso, aumenta a lubrificação das cartilagens, melhora o desempenho das articulações e reduz dores em geral.

Explicação:

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