Matéria: Ed. Física
Autor: diassara683
Perguntado 4 anos atrás

o que a prática regular de exercícios pode nos proporcionar?

Respostas

respondido por: karinicristinac

Pela prática regular de atividades físicas de forma diária, ocorre a liberação de um hormônio chamado endorfina (conhecido como o hormônio da alegria, que promove a sensação de bem-estar, euforia e alívio de dores) e da dopamina (que gera efeito tranquilizante e analgésico na pessoa que pratica)

respondido por: fernandodiassouza

Resposta:

ha pratica diaria de exercicios pode nos beneficiar em varios aspectos, nao so fisico, mas social e cognitivo tambem.

Explicação:

diassara683: Muito obrigada,de verdade!!!

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