Question

-) A prática de treinamento de força deve ser sempre orientada por profissionais de Educação
Fisica, porquê? Assinale a alternativa correta.
a) Monitorar o aluno o estimulando sempre a pegar pesos excessivos
b) Para conversar bastante com o aluno para que não se sinta só
c) Contribuir para a obtenção de melhores resultados e minimizando os riscos de lesões
d) Aumentar o número de repetições e series sem levar em consideração os limites do aluno​

Answer 1

Resposta:

RESPOSTA CORRETA

ALTERNATIVA (C)

Além de indicar as melhores atividades para as condições do praticante e corrigir a sua postura, esse profissional define a intensidade com a qual os exercícios devem ser realizados. Com isso, as articulações e a musculatura não sofrem esforços excessivos e o risco de lesão é reduzido de maneira bastante significativa.

Explicação:

A) FALSA

B) FALSA

C) VERDADEIRA

D)FALSA

A)sempre devagar o treinamento, e vá aumentando conforme o organismo do aluno for se adaptando.

B)pois seu objetivo e preparar profissionalmente seus alunos,mais isso não quer dizer que nós treinamentos não possar ter conversa, porque ela é que é bem importante.

C)Além de indicar as melhores atividades para as condições do praticante e corrigir a sua postura, esse profissional define a intensidade com a qual os exercícios devem ser realizados. Com isso, as articulações e a musculatura não sofrem esforços excessivos e o risco de lesão é reduzido de maneira bastante significativa.

D)o treinamento deve ser respeitando os limites do corpo, respeitando a hora de descanso,comer,etc.

ESPERO TER AJUDADO!!!