Question

o que é ginastica de alongamento?​

Answer 1

Resposta:

exercício físico orientado para a manutenção ou melhora da flexibilidade. ...  é comum em atividades físicas esportivas como ginástica e corrida, atividades não esportivas como a Yoga e o balé, e em reabilitação como a fisioterapia.

Answer 2

Explicação:

Alongamento é um tipo de exercício físico orientado para a manutenção ou melhora da flexibilidade. ... Praticá-lo é comum em atividades físicas esportivas como ginástica e corrida, atividades não esportivas como a Yoga e o balé, e em reabilitação como a fisioterapia