Matéria: Ed. Física
Autor: Anônimo
Perguntado 4 anos atrás

oque é preciso para não ter um comportamentão sedentário

hellencarol1312: Planeje sua rotina. A falta de organização da rotina é uma das principais causas pela dificuldade em manter hábitos de vida mais saudáveis. ...
Exercite-se de manhã ...
Procure algo que você goste. ...
Mova-se. ...
Crie metas.

Anônimo: obrigado

hellencarol1312: dnd

Respostas

respondido por: Ketlinkauane

Resposta:

É PRECISO SE EXERCITAR,SE MOVIMENTAR,FAZER CAMINHADAS,IR Á ACADEMIA,CORRER,PRATICAR ESPORTES,SE DIVERTIR.SAÚDE EM PRIMEIRO LUGAR.

Explicação:

ESPERO TER AJUDADO!

Anônimo: obrigao

respondido por: lindawinckprado

Resposta:

É preciso de exercitar diariamente, fazendo atividades físicas como andar de bicicleta, correr, caminhar, etc. Além disso também é preciso ter uma alimentação saudável e equilibrada.

Anônimo: obrigado

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