Matéria: Ed. Física
Autor: gabh568
Perguntado 4 anos atrás

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Quais as capacidades físicas que são melhoradas com a prática do pilates?

Respostas

respondido por: ojefonseca

6

Resposta:

O Método Pilates de treinamento físico desenvolve força, resistência e flexibilidade, recuperando o tônus muscular

Explicação:

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