Question

alguém pode me informar

Quais os benefícios do Padel para a saúde?

quem puder me ajudar eu irei agradecer ​

Answer 1

Resposta: Por ser um exercício físico aeróbico, o pádel queima até 1.000 calorias por partida – cada partida dura cerca e uma hora e meia – e melhora a capacidade cardiorrespiratória, e, por consequência, reduz o risco cardíaco e o risco de acidente vascular cerebral.