Matéria: Ed. Física
Autor: sm16072007
Perguntado 4 anos atrás

02 – Pesquisas mostram que a atividade física regular pode ajudar a reduzir o risco de várias doenças e a melhorar as condições de saúde e a qualidade de vida geral. Cite e explique 5 melhorias que a atividade física regular proporciona para o indivíduo.

Anônimo: Já te ajudo

bornajando2020: Brunyelle e Yasmim fazem o seguinte comentário: Tem a sua aplicação nas ladeiras e nas estradas serranas. A cunha tem sua aplicação no machado, na talhadeira e no formão. Elas estão falando de qual máquina simples?

thaynafontes92: oi

DIANABTS: oi

Respostas

respondido por: AmoAkatsuki12

Resposta:

a pratica regular de exercícios pode ajudar a previnir doenças cardíacas e avcs fortalecendo o musculo cardíaco alem de reduzir a pressao arterial e aumentar os níveis de HDL (colesterol bom) dinuindo o LDL (colesterol ruim) e melhora na circulação sanguínea

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