Segundo especialistas, considerando uma dieta padrão de 2000 calorias (recomendada para um adulto), o valor diário para cada nutriente deve ser:
( ) Carboidratos: 300 g - Proteínas 75g - Gorduras Totais 55g - Gorduras Saturadas 22g - Fibra Alimentar 25g - Sódio 2.000 a 2.400mg - Açúcares 150g
( ) Carboidratos: 200 g - Proteínas 55g - Gorduras Totais 75g - Gorduras Saturadas 132g - Fibra Alimentar 25g - Sódio 2.000 a 2.400mg - Açúcares 150g
( ) Carboidratos: 300 g - Proteínas 65g - Gorduras Totais 185g - Gorduras Saturadas 22g - Fibra Alimentar 25g - Sódio 2.000 a 2.400mg - Açúcares 150g
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carboidratos lipidios proteinas SAIS MINERAIS VITAMINAS E AGUA
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