• Matéria: Física
  • Autor: maiy83
  • Perguntado 4 anos atrás
< >

quais os benefícios de uma atividade física realizada de maneira regular?​

maiy83: #obrigado
dasilvafrancisca257: pôr nada
maiy83: Beijos

Respostas

respondido por: 6black6metal6
3

Resposta:

combater o excesso de peso

Melhorar a auto-estima e promove a sensação de bem-estar

Diminuir a depressão

Melhorar o desempenho escolar, no caso de crianças e adolescentes

Diminuir o estresse e o cansaço

Explicação:

maiy83: obrigado
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