Matéria: Ed. Física
Autor: Berlane1
Perguntado 4 anos atrás

O que é ginástica aeróbica

Respostas

respondido por: anacarolina0mf

Resposta:

A Ginástica aeróbica pode ter vários tipos como a step, espetacular, jump e outras, em sentido amplo, é uma combinação de ginástica clássica com dança. É um treinamento dinâmico com movimentos rítmicos flanqueado com música motivadora. Os elementos principais da ginástica aeróbica são coordenação motora e fitness.

respondido por: Jemimamehenzi18

Aeróbica ou Ginástica Aeróbica, é todo tipo de atividade física que através de movimentos rápidos e ritmados provoca a oxigenação das células musculares e elevado gasto calórico.

Perguntas similares

Química

3 anos atrás

URGENTE Classifique os compostos em primários, secundários e terciários:

História

3 anos atrás

1. Após a Primeira Guerra Mundial, vários países europeus enfrentaram uma séria crise econômica e política. Nesse quadro de instabilidades, observamos o fortalecimento das ideologias totalitárias, como o nazismo e o fascismo. Mediante contexto,aponte quatro pontos fundamentais que caracterizam os regimes totalitários.-ASSINALE A ALTERNATIVA FALSA * A -Discurso nacionalista, com intensa propaganda ideológica com o objetivo de exaltar as ações

Ed. Física

3 anos atrás

O HIIT (treinamento intervalado em alta intensidade) tem sido considerado como parte integrante do treinamento de atletas e não atletas para melhorar o desempenho, e por isso tem sido objeto de pesquisa e muito comum nos programas de treinamento, uma vez que tende a trazer benefícios para a saúde e melhora de aptidão física, isso devido a sua intensidade e fatores de natureza intrínseca. Atakan, M.M.; Li, Y.; Ko¸sar, ¸S.N.; Turnagöl, H.H.;

Matemática

5 anos atrás