Matéria: Matemática
Autor: vitoriamachado0702
Perguntado 4 anos atrás

quais das ginástica condicionado físico aeróbico

Respostas

respondido por: marialuizasiqueiraro

Resposta:

Corridas. A corrida é a melhor atividade aeróbica para melhorar o condicionamento físico. Além de trabalhar a musculatura de praticamente todo o corpo, o exercício ativa o sistema cardiovascular e respiratório — aumentando, assim, o seu desempenho como um todo.

Explicação passo-a-passo:

Confia

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