1 qual a importância do alongamento antes da prática das atividades físicas
2 de que maneira uma boa alimentação constitui para o desenvolvimento do corpo e da mente? cite seus benefícios
3 no seu entendimento o que é se alimenta bem
4 Cite três exemplos de atividades físicas Escreva sobre cada uma delas
5 qual a importância do ensino da Educação Física nas escolas
mim ajuda por favor
Respostas
Explicação:
1- o alongamento melhora a flexibilidade do corpo possibilitando movimentos mais amplos, além de reduzir o risco de lesões.
2- Além de ter mais disposição e energia, uma pessoa com a alimentação saudável é menos suscetível a ter algumas doenças, como: obesidade, câncer, artrite, anemia, diabetes e hipertensão. Uma boa alimentação pode parecer difícil de se manter, mas tudo é uma questão de hábito e persistência.
3- se alimentar bem é garantir a vitalidade da saúde, cirpo e mente!
5 - a educação física na escola também tem impactos positivos para o desenvolvimento psicossocial: através dela, os alunos desenvolvem a confiança, aprendem a trabalhar em grupo e criam habilidades interpessoais – valores que são essenciais em suas vidas, dentro e fora da escola.