Question

1) O que é ter uma alimentação saudável​

Answer 1

Resposta:

Uma alimentação saudável é aquela que garante, principalmente, que seu organismo esteja recebendo todos os nutrientes de que ele precisa. Para ser uma alimentação realmente saudável, é preciso pensar em variedade, equilíbrio, quantidade e na segurança dos alimentos que estão sendo ingeridos.

Explicação:

confia

Answer 2

Resposta:

1) alimentação saudavel não significa comer muitos, mas sim comer balanceadamente as quantidades certas de cada mineral , vitaminas , carboidratos, etc que o corpo precisa para se sustentar

resumindo para os sem tempo:

1) comer o suficiente e de maneira equilibrada

Explicação:

espero ter ajudado