Question

Cite três benefícios para o bem estar físico.​

Answer 1

Resposta:

Melhora a circulação.

Menor risco de doenças do coração.

Reduz e controla o diabetes.

Answer 2

*Resposta:*

Atividade fisica, boa alimentação e sono regulado

*Explicação:*

Um sono de qualidade está relacionado a melhora na disposição durante o dia, atividade física é importante e traz muitos benefícios para a saúde, hábitos alimentares saudáveis não só combate o sobrepeso, mas também afasta outras doenças relacionadas, como: diabetes, hipertensão arterial e doenças cardíacas.

Bons Estudos!