O exercício resistido é aquele em que a carga apresenta a resistência.
Sobre os principais métodos de treinamento resistido, é possível afirmar que:
A. Crossfit é uma mistura de musculação e treinamento funcional.
B. treinamento funcional é o mesmo que musculação, mas sem aparelhos.
C. musculação, Crossfit e treinamento funcional são variações de treinamento resistido.
D. Crossfit e treinamento funcional são sinônimos, mas com aparelhos diferentes.
E. musculação, Crossfit e treinamento funcional são métodos independentes, sem contribuição em suas aplicações.
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sim dndjkslalajsjdjdjffj
sc6378925:
até parece que e isso
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letra c
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letra c
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