• Matéria: Ed. Física
  • Autor: gabriela11589
  • Perguntado 4 anos atrás
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alongamento por inibição ativa????​

Respostas

respondido por: ketlen93690
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Resposta:

Alongamento por inibição ativa

Inibição ativa refere-se a técnicas nas quais o paciente relaxa reflexamente o músculo a ser alongado antes da manobra de alongamento. Quando um músculo é inibido (relaxado) ocorre resistência mínima ao alongamento.

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