Cite no mínimo 5 melhoras físicas que tem relação com a prática de ginástica de condicionamento físico.

Respostas

respondido por: akame041

Resposta:

Controle do peso. ...

Prevenção de doenças. ...

Melhora da flexibilidade e coordenação motora. ...

Fortalecimento dos músculos. ...

Maior qualidade do sono.

Explicação:

espero ter ajudado ;)

respondido por: canellodossantosyasm

Proporcionar melhora no condicionamento físico dos indivíduos através de melhoras nos aspectos da força muscular, potência, resistência cardiovascular, resistência muscular e na flexibilidade além de prevenir e tratar problemas relacionados ao sedentarismo.

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