Matéria: Geografia
Autor: izaemersonalmeida
Perguntado 4 anos atrás

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Faça uma pesquisa, e escreva aqui reduzidamente os principais benefícios da caminhada e
da corrida para nossa saúde.?

Respostas

respondido por: juhsamora12

1

Resposta:

Melhora a circulação;

Deixa o pulmão mais eficiente;

Combate a osteoporose;

Afasta a depressão, aumentando a sensação de bem estar;

Deixa o cérebro mais saudável;

Diminui a sonolência;

Protege contra derrame e infartos;

Explicação:

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