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Resposta:
As rotinas neste aparelho realizadas devem conter movimentos de impulso, voo e estáticos.
Explicação:
Os exercícios de força devem ser usados com moderação, pois os de impulso são a base dos movimentos estáticos antecedidos pelas rotações ou transições. Se por acaso a ginasta cair ela terá trinta segundos para retomar o exercício de onde ele foi interrompido.
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