• Matéria: Ed. Física
  • Autor: mairacdamasio
  • Perguntado 4 anos atrás
< >

quais são os cuidados devemos tomar após uma atividade física?
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Respostas

respondido por: gabrieloliv777
2

Resposta:

Tome um banho frio. ...

Faça um intervalo. ...

Durma bem. ...

Alimente-se adequadamente pós-treino.

Explicação:

Espero ter ajudado de alguma forma

respondido por: kauemelik551
1

Resposta:

Se alongar, descansar, se hidratar, se alimentar...

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