Question

15 PONTOS - De acordo com o texto, entende-se que a obesidade afeta a boa postura corporal, sendo assim cite dois exemplos de que forma a Postura Corporal, pode ser melhorada com uma alimentação saudável. Cite dois exemplos relacionados à alimentação saudável.

Answer 1

A adoção de uma alimentação saudável pode influenciar na perda de gordura e aumento da massa magra(músculos) além de influenciar em todo o metabolismo auxiliando nos processos naturais do corpo, reduzindo o colesterol LDL, e influenciando positivamente na massa óssea e articulações. Por fim a alimentação e a prática de exercícios físicos devem andar lado a lado para uma eficiente melhora da postura corporal pois o exercício que irá proporcionar I estimulo necessário e a alimentação o combustível.
;)