• Matéria: Ed. Física
  • Autor: wevendy
  • Perguntado 4 anos atrás

cite os cincos itens que facilitam a hidratação :​

Respostas

respondido por: Reginaldooganso
1

Resposta:

Hidratação: 7 maneiras de se hidratar além de beber água

Iogurte com frutas. A hidratação já começa no café da manhã, uma vez que 85% do iogurte é composto de água. ...

Água saborizada. Sem açúcar, claro. ...

Café ...

Sopa e salada. ...

Uvas vermelhas. ...

Chá de camomila.

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