Question

1- Quais os principais tipos de comidas, ingeridas pelas pessoas sedentárias?

2- Fale sobre os danos causados, pelos os alimentos ricos em gorduras, e açúcar.

3- Cite alguns sinais e sintomas, devido a falta de atividades físicas.

4 As pessoas sedentárias, tem um maior risco de algumas doenças, Quais são elas?

5- Além da prática de exercícios físicos, quais os hábitos que devem ser adotados, no combate ao sedentarismo?



me ajudem por favor!!!​

Answer 1

Resposta:

1-fast foods, comidas rapidas, congelados, enfim, ultraprocessados

2-risco de doenças cardíacas, entupimento das veias do coração e obesidade, a cárie dentária, obesidade e ao diabetes.

Explicação:3- Cansaço, fraqueza, acúmulo de gordura, aumento de peso, roncos durante o sono etc

4-Obesidade.

Aumento do colesterol.

Atrofia muscular.

Aumento da pressão arterial.

Problemas articulares.

Problemas cardiovasculares (Infarto ou AVC)

Diabetes tipo 2.

Distúrbios do sono.

5- não ficar longos períodos sentados;

alongar diariamente.

espero ter ajudado e se puder coloca como melhor resposta