Matéria: Português
Autor: rosazilda758
Perguntado 4 anos atrás

o que é para voce uma alimentação equilibrada ou adequada?

Respostas

respondido por: rodrigooctavio

Eu acho que uma alimentação saudável requer quantidades certas, sem exageros e também sem exclusões e alimentos que forneçam ao corpo: proteínas, carboidratos, gorduras, fibras, cálcio vitaminas e outros minerais e a diversidade de grãos, verduras, legumes e frutas deve fazer parte das refeições do dia a dia

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