Question

além da flexibilidade, quais são as outras qualidades físicas importantes para a saúde e qualidade de vida?​

Answer 1

Resposta:

Capacidades físicas ou capacidades motoras podem ser compreendidas como componentes do rendimento físico, são elas que nós utilizamos para realizar os mais diversos movimentos durante a nossa vida. São em um total de cinco: Resistência, Força, Flexibilidade,Agilidade e Velocidade.

Explicação: