Matéria: Física
Autor: juhsantos123
Perguntado 9 anos atrás

Qual risco de começar a fazer musculação antes do auge do estirão com o objetivo de ganhar massa muscular ? oque essa expressão significa ?

Respostas

respondido por: PalomaAlmeida22

Ao forçar os músculos antes de sua formação completa eles podem ser danificados, podem atrofiar e nao se desenvolver, ou mesmo serem lesionados durante o treino.

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